半个多世纪以来，国际健美界出现了许多著名的健美明星，每个人都代表了一个时代的最佳体格，从四十年代的史蒂夫.里弗斯到五十年代的雷格.帕克，从六、七十年代的阿诺德.施瓦辛格到现代的李.哈内和多里安.耶次。那么，在众多的健美豪杰之中，谁才是本世纪最杰出的健美明星呢？
这个问题，在美国俄亥俄洲1997年3月1日举行的一年一度的阿诺德古典赛上可以找到答案。国际健美联合会主席把“国际健美联合会金质勋章”授予了阿诺德.施瓦辛格，表彰他为“20世纪最优秀的健美运动员”，代表健美运动的最优秀的人。
施瓦辛格是本世纪唯一获此殊荣的人。
谁能想到，幼年的施瓦辛格竟然是个体弱多病的孩子。好在他的父亲身强力壮，酷爱体育。在父亲的鼓励下，施瓦辛格开始参加一些体育锻炼，他尝试过足球、田径、拳击等，结果成绩都不理想。一个偶然的机会，他在教练的要求下进行力量训练。施瓦辛格第一次走进健身房，立刻被里面的大力士震慑住了。从此以后，施瓦辛格开始疯狂地迷上了健身。他一周练六次，他还收集了关于健美运动的资料和图片。尽管当时他的父母和朋友都对此无法理解，尽管当时他还是个毛头小子，但他已经敏锐地感觉到了体能训练所带来的某种性感刺激，那是一种一言难尽的心理躁动。他开始崇拜肌肉发达的雷格.帕克，希望能象帕克一样用男子汉的强健之躯谱写壮丽的史诗。经过一段时间的训练，施瓦辛格的肌肉发生了明显的变化，因而他也更加信心倍增。
1965年，18岁的施瓦辛格应征入伍，同年10月30日，他接到了参加“少年欧洲先生”选拔赛的通知。然而，部队的规定肯定无法使他如期参赛。施瓦辛格必须作出决择。纵观历史，大凡那些在某一方面做出了卓越成就的人，都是能够在关键时刻毅然作出自己的正确选择。施瓦辛格也不例外。那天晚上，在满天星斗的护送下，施瓦辛格悄悄离开了军营，踏上了通往比赛举办城市的道路。
比赛中，施瓦辛格凭借自信、实力和淋漓尽致的发挥，大获全胜。从这以后，他就象一匹脱缰之马，一发而不可收拾，以致在赛场上纵横驰骋了十余年。
自打那一年以后，施瓦辛格在事业上青云直上，取得了巨大的成就。1966年和1967年，分别获得了“欧洲先生”称号和“宇宙先生”称号，成为最年轻的世界冠军。从此，他声名大振，没有人再敢忽视他的存 恕?968年，施瓦辛格来到了美国，并结识了乔.韦德。韦德一眼便看出他是天才的健美运动员，开始对他进行精心的指导和科学的训练。由此，施瓦辛格迎来了更加辉煌的事业高峰。
1969年，施瓦辛格第一次参加“奥林匹亚先生”大赛。他输给了古巴的塞吉奥.奥利瓦，获得了亚军。为了能早日战胜这一强劲对手，他进行了更加刻苦的训练。然而，在1970年，施瓦辛格迎来了他一生中的一个极其重要的比赛，参加在伦敦举行的“宇宙先生”大赛。特别的是，他青年时的崇拜者雷格.帕克决定复出，将与他同台竞技。当两人并肩站在赛场上时，帕克焦虑地偷看着施瓦辛格那闪闪发光的身体，他似乎意识到自己犯了一个大错误……比赛结束了，施瓦辛格取得了完胜。这对他来说，无疑是具有里程碑式的意义。
获胜的第二天，施瓦辛格得知在美国哥伦布市举行的“世界先生”大赛即将开始，而且奥利瓦也将参加。就因为这一点，尽管这场比赛本身对他并无多大吸引力，但施瓦辛格毅然抖擞精神，把刚刚取得的胜利化为前进的动力，赶到了哥伦布。奥利瓦根本没有想到刚刚与帕克进行完一场世纪大战的施瓦辛格会出现在赛场上。结果是，施瓦辛格光芒四射，荣登榜首。
能够战胜奥利瓦，施瓦辛格的喜悦绝不亚于战胜雷格.帕克。在之后举行的“奥林匹亚先生”大赛中，施瓦辛格再一次与奥利瓦站在同一个竞技台上，这一次，他没有给奥利瓦任何机会，尽管奥利瓦有着特殊的、令人惊讶的体格，但施瓦辛格凭借完美无缺的体型和智慧，以绝对优势再次战胜了奥利瓦。此后，施瓦辛格势如破竹，六次“奥林匹亚先生”和五次“宇宙先生”，他那发达的肌肉、完美的体格和非凡的表演风度，使得所有的健美运动员黯然失色，创造了健美史上辉煌的施瓦粮袷贝?975年，施瓦辛格在南非第六次卫冕“奥林匹亚先生”桂冠后，正式宣布退出健美界。
1980年，“奥林匹亚先生”大赛在悉尼再次举行。这次比赛尤为引人注目，因为，告别健坛五年的传奇人物施瓦辛格将复出亮相。结果正如人们所期望的，施瓦辛格以完美绝伦的造型和强健无比的肌肉第七次，也是最后一次夺取了“奥林匹亚先生”的称号。
施瓦辛格大大提高了当代男子健美冠军的标准，即首先必须有线条清晰而又结实发达的肌肉。他全身各部位的肌肉既十分优美匀称，又有其突出之处。其中胸部、上臂和小腿的肌肉是无与伦比的！
离开健美届后，施瓦辛格仍然热衷于推广健身运动。除了出书、拍录影带外，他还在许多大城市巡回举办健美讲座，并进行义务性表演。1989年，他出资创办了阿诺德古典赛，其水平之高，奖金之巨，使得这项赛事仅次于“奥林匹亚先生”大赛。
国际健联主席本.韦德这样评价施瓦辛格：“我为多年来与施瓦辛格的交往感到骄傲，他是一个真正的冠军，是个有个性的人。他对推动健美健身运动所做的努力是多方面的。不论取得了多么大的成就，他从没忘记自己植根与健美运动，他从没动摇过对这项运动继续作出贡献。”
处于颠峰状态时的施瓦辛格，身体各部份的尺寸为：
身高: 6.2英尺
体重: 235英磅
上臂围: 22.5英寸
胸围: 57英寸
腰围: 32英寸
大腿围: 28英寸
小腿围: 18英寸
以下是施瓦辛格所取得的重大比赛的冠军头衔：
1965 少年欧洲先生(Jr.Mr.Europe)
1966 欧洲体格最佳的男人(Best Built Man of Europe)
1966 欧洲先生(Mr.Europe)
1966 国际力量举锦标赛(International Powerlifting Championship)
1967 业余组宇宙先生(NABB Mr.Universe)
1968 职业组宇宙先生(NABB Mr.Universe)
1968 国际先生(IFBB Mr.International)
1969 业余组宇宙先生(IFBB Mr.Universe)
1969 职业组宇宙先生(NABB Mr.Universe)
1970 职业组宇宙先生(NABB Mr.Universe)
1970 世界先生(Mr.World)
1970 奥林匹亚先生(IFBB Mr.Olympia)
1971 奥林匹亚先生(IFBB Mr.Olympia)
1972 奥林匹亚先生(IFBB Mr.Olympia)
1973 奥林匹亚先生(IFBB Mr.Olympia)
1974 奥林匹亚先生(IFBB Mr.Olympia)
1975 奥林匹亚先生(IFBB Mr.Olympia)
1980 奥林匹亚先生(IFBB Mr.Olympia)
经典回顾：
击败偶像----施瓦辛格与帕克角逐1970年宇宙先生
最后的疯狂----施瓦辛格决战1980年奥林匹亚先生
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