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林MM近来清瘦不少
减肥?“我自己烧饭种香草!”
“我不是为了减肥而减肥的,我是天生胆固醇过高啊,健康原因,不得不减!”大概已经有太多人告诉她用不着减肥了,不过林嘉欣说到减肥,声音还是甜甜的,“我不喜欢吃很苦的减肥药,那些极端的减肥方式太辛苦。我就是自己做饭,调节饮食而已。所以瘦得很慢,一年大概减了8、9公斤,不过很舒服。”
“蛋白质过高的食物不能吃,海鲜、内脏不能吃,不过,自己煮饭的乐趣可以代替大吃的乐趣,还可以有效控制油分。我这几个月在学煮饭,颇有成效,现在连拍戏都会带上电锅,在房间里自己煲汤喝。”
为了煮饭,林嘉欣自己在家里小阳台种香草,意大利薄荷、金不换、尤加利叶,各种常用的香草她都自力更生“有机种植”,要吃的时候,新鲜采摘即可。
现实中真的可以隐身吗