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人们总是很好奇,对自己以及自己以外的世界。因为知道自己的心有多复杂,所以对于能够轻易进入他人心灵去打开一个个心结的心理医生、心理咨询师,这种似乎拥有某种神秘能力的人,就会有无限的憧憬和仰慕。
可是,真要人们来说说对心理医生的概念,却只是一些很感性很模糊的概念:
要么觉得像电视电影中那些神乎其技的“心理医生”那样极不靠谱,还不如自己去上网看书自学心理学知识实际些;要么觉得大概像传说中外国那些一小时数百美元的昂贵的心理咨询还有点用,可在国内这要上哪去找不知道。
最近的电视屏幕上,各种心理节目很火爆,或叙述或案例重演,来访者在专家的治疗、试验、游戏中,或嚎啕大哭或潸然泪下或重拾自信……人们又多了一重感性认识:这就是国内的心理医生?
大概有必要请心理医生自己来介绍一下他们的江湖。
A 一眼看穿你的心?
●“一眼催眠?那是误导!”
●“对人的隐私好奇心很低,因为已经听太多了。”

曼玲希望人人都能了解自己,关爱别人
《双雄》中,黎明一个眼神就能“催眠”对方;《无间道》中,心理医生陈慧琳使黑白无间的梁朝伟和刘德华先后卸下面具……心理医生就这样神乎其技?真正的心理医生说,不!那只是电影。
“一点也不神秘!我们只是普通医生的一种,专业有点特别而已。”广东省人民医院精神卫生研究所所长贾福军,看上去很随和。然后,我发现,正在“失眠门诊”坐诊的他并没有穿着白大褂。心理医生,大概是医院里唯一不用穿白大褂的医生类别了吧?
淡绿色的沙发,据说要在来访者与咨询师之间呈90度摆放。小方茶几上摆着清雅的小花,但沙发之间不能摆放植物或别的物件,因为这会带来隔阂感。这是一个标准的心理咨询室的设置。采访心理咨询师曼玲时,她还用温柔的语调开玩笑说,如果是在做咨询,就不能跷着二郎腿,因为二郎腿会让人感觉到有抗拒的意思———原来沙发摆放、坐姿手势都暗自有着讲究。
其实,与心理咨询师或心理医生聊天是件不错的事情。通常他们都态度亲切,语气温和,连穿着都全是令人容易接受白色、蓝色、啡色系。但突然想到他们的“善解人意”,很多人会不免有点紧张。贾福军说,没那么神,别紧张!“其实每个人的行为表情动作都会反映出他的内心世界,但即便心理医生,也不可能只凭一眼就看穿你的心,更不可能‘一眼催眠’,这都是电视电影神化了心理医生的角色。我们只是凭专业知识和操作性实践,去帮助人解决与心理有关的各种问题。实际上,心理治疗有很多方法,催眠只是运用得很少的一种方法,它的使用必须在适合的条件下。”
“我更喜欢用‘解码’这个词。每个人都想更多地了解自己,这是一种知识和技能。”在香港人以个人工作室形式进行咨询治疗的郑皓文Billy,专门研究行为表情心理学。最近因为参与录制电视以及电台的心理节目,每周末都会来广州。Billy觉得现在的广州人,比以前紧张了很多,敏锐性和怀疑心都比以前强了,这是商业社会通行的都市病。但在香港,寻求心理咨询是很正常的事,而在广州,似乎人们还觉得这事有点神秘,有点担心。“其实我们对人的隐私好奇心很低,因为已经听得太多了。”
而电视上的夸张效果,Billy认为是不同的治疗风格:“不可否认在一些电视心理节目上,心理专家直接就在节目中进行治疗,对心理治疗不了解不熟悉的观众,有时候就会觉得莫名其妙,甚至觉得有表演的成分。其实,即便心理治疗,目前也有300多个流派,针对不同的情况,心理专家都会使用不同的方法。并不是只有让你大哭大笑,才叫做有效果。千万不要以此为标准来衡量所有的心理咨询。”

Billy现在经常往返于粤港之间
B 江湖有规矩?
●12.5元/次VS200美元/小时
●被爱上怎么办?
不了解,因为有很多江湖传闻。
比如大z家最关心的收费标准。记者曾听说某三甲医院心理咨询科医生说,他们为来访者咨询加治疗,12.5元一次,不论时间长短。而目前市面上的心理咨询师,收费标准以300-80
0/小时不等,甚至曾听说一位领事夫人在花园酒店的私人工作室,每小时收费高达200美元。此间差距巨大,令人困惑。
“12.5元/次确实是一个实行了很久的政府医疗定价。心理咨询与治疗其实与一般的疾病治疗过程不同,并不是简单了解病情、检查、开药就能完成的。很多心理治疗过程甚至不需要开药,反而需要医生长时间的治疗。今年开始根据实际情况调整,咨询一次60元,治疗80元,但跟市面上的心理咨询公司或个人工作室相比,还是相差很远。”广东省人民医院心理病区副主任谢永标说,“因为市面上的心理咨询师不属于医疗体系,物价局并没有相关规定,所以只有个人定价。
“国外通常都按时间收费,但目前医院的挂号体制,病人太多了,很难做到这一点。我们计划在下月推出专门的心理咨询项目,限定每次咨询时间40-50分钟,但那样很可能一个下午一个医生只能接受四五个来访者咨询,而我光是今天下午就要接受18个预约挂号。”贾福军说。
Billy说,他按照香港的行价1000-2000港元/小时收取咨询费,但回到内地,有时也要根据来访者情况做一些调整。经常有朋友有困扰来求助,在香港,大家会很自觉地付费,因为这是“专业服务”,而在内地,很多人的概念还是认为“朋友聊天,天经地义。”
因为心理咨询师负责倾听、引导来访者的内心世界,容易成为来访者的情感“拐杖”,如果来访者对此投注了更多的情感,怎么办?“哦,这是不允许的。”一位心理咨询师说,“我们会时刻留意来访者的反应。比如有一次,一位30多岁的男性来访者,我发现他到咨询的后期出现了一些小细节,比如心不在焉,话题有点游离于咨询内容之外。这种情况我一般会用一些对方可以接受的合理的理由,转介给别的咨询师,不要给来访者造成新的压力。”
C 你有压力我有压力?来解决!
●心理医生也有心理问题
●心理医生“接客”要避“死穴”
不仅每个心理医生有自己的特长专项范围,其实每个心理咨询师也有自己的“死穴”。专为一些大型企业提供EAP服务(员工援助计划)的广州博曼心理健康咨询有限公司创办人曼玲告诉记者,每个心理咨询师同时也是个普通人,如果有一些因为咨询师个人情感原因而没法接受的个案,他们会避免接手,以免影响治疗效果。所以,当来访者咨询之前,助理咨询师会先根据老访者叙述的简单情况,预约合适的咨询师。
心理咨询师会否容易成为累计负面情绪的“垃圾桶”?“心理治疗的方法有很多种,只有部分采用人本主义的共情共鸣方式进行治疗的心理医生或咨询师,才会产生这个问题。但我们中的大多数并不是如此的。”贾福军说,“不过医生肯定也有自己的压力。在欧美,有这样的互助机制:由专门的高级医生负责辅导梳理普通的心理医生,解决心理医生自己的心理问题。但我国还没有这样的机制,大家主要靠自我调节来舒缓压力。幸好,一个成熟的心理医生,本身就掌握了控制情绪的许多知识和技巧,应该懂得主动缓解压力的方法。”“你自己首先必须是一个身心健康的人,否则哪有能量去帮助来访者呢?”Billy说,“如果连自己的心理问题都不能够好好解决,还怎么去帮助人?” |